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中医提示:大便干硬多属肠胃积热;黏腻不成形多为脾虚湿困;蛋花样或有未消化食物多为食积;青绿色多见于肝木乘脾。
中医提示:食欲减退多属脾虚;口臭、嗳气多属食积;嗜食异物(如泥土、纸张)多见于虫积;厌食伴恶心呕吐需警惕脾胃湿热。
中医提示:清涕白痰多属风寒;黄涕脓痰多属风热;干咳无痰多为燥邪伤肺;阵发性痉挛咳需注意百日咳。鼻痒、打喷嚏反复发作需关注过敏性鼻炎。
舌象拍摄要求
①光线与时间
尽量白天自然光下拍照,饭后一个小时、晨起活动一个小时以后再拍,舌象更真实;晚上气血潜藏、舌象不准。注意避免反光。
②相机设置
相机不要开美颜,不要修图,保持原图。最好请别人帮你拍——后置摄像头像素更高更清晰,一定要对焦准确,不要手抖。
③拍摄前注意
拍照前不要吃易染色的食物或饮品,也不要涂口红或唇釉。
④拍摄角度
正面拍摄,不要侧拍,不要摆出"侧脸"。
⑤取景构图
舌面应居于画面区域内正中心,鼻唇沟与下巴正中线保持竖直;照片露出鼻尖、下巴即可,不用照全脸。
⑥伸舌姿态
微微抬头,不要用力伸舌;舌头自然伸出的瞬间抓拍,伸久了会变形。
⑦拍舌根
可以单独张大嘴拍舌根,使舌根部能清楚地看到。
⑧拍舌下
拍摄舌下时,将舌充分卷起,露出舌下静脉。
图例舌象拍摄参考示意图(左:舌正面;右:舌底/舌下静脉)
拍摄提示:请在自然光线下拍摄,让孩子自然伸舌(勿用力过猛),拍摄前30分钟避免进食有色食物(如橘子、巧克力、牛奶等),以免影响舌苔颜色判断。
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